Hai I Capelli Fragili e Secchi?Hai Notato che Perdi molti Capelli in Questo Periodo?O Durante l’anno?In questo Articolo voglio svelarti Quanto Crescono i tuoi capelli al mese e Prendersene Cura.
Voglio Raccontarti una Breve Storia di una mia Cliente in Salone…
La Storia di Sabrina e la Crescita dei suoi capelli
Sabrina è una donna tranquilla e dolce e ha avuto da sempre la passione di provare nuovi look all’interno del mio salone, mà ad un certo punto della sua vita si è ossessionata riguardo alla crescita dei suoi capelli al mese.
Non capivo sinceramente questa ossessione per i capelli lunghi e da cosa fosse dovuto questo accaduto.
Ogni volta che veniva in salone desiderava che le misurassi i capelli con il righello e addiritura voleva che li controllassi il cuoio capelluto con la lente d’ingrandimento!Roba da pazzi penserai!
Ho deciso finalmente di indagare e chiedere a Sabrina perchè era così ossessionata dalla sua crescita dei capelli,lei imbarazzata e un pochino impaurita mi disse:
“Quando incomincio a lavarmi i capelli come al solito e quando finisco di risciacquare…La mia vasca da bagno e’ ricoperta di capelli,non mi ricrescono i capelli”
Con calma,decisi di sedermi e ascoltare Sabrina,in fondo voleva essere incoraggiata e consigliata!
Spiegai a Sabrina che fosse normale che ogni giorno perdiamo dagli 80 ai 150 capelli,solo che non c’è nè rendiamo conto perchè è un processo naturale,ed è altrettanto normale che ognuno di noi ha una sua ricrescita personale dei capelli.
Niente da fare,Sabrina sempre piu’ triste e scoraggiata,non cambiava idea,decisi finalmente di consigliarle una visita dal dermatologo per risolvere i suoi dubbi.
Dopo la visita Sabrina ritorna in salone e mi raccontò cosa le avesse detto il Dermatologo: La crescita dei suoi capelli era normale, che ognuno di noi uomo o donna che sia esistono tanti fattori che possono influenzare la velocità con cui crescono i capelli al mese,le consiglio’ di cambiare lo shampoo e di migliorare la sua alimentazione.
Questa Breve Storia è per farti capire che assolutamente normale perdere una certa quantità di capelli al giorno,e non possiamo controllare la crescita dei capelli in modo ossessivo.
COME STIMOLARE LA CRESCITA DEI CAPELLI
Vuoi Conoscere i Segreti per Far Crescere i capelli Sani e Forti?Vuoi Rallentare la caduta dei Capelli?
Bene,continua a leggere e ti dirò alcune informazioni che ti fanno avere subito dei risultati nel breve periodo.
Un’alimentazione ordinata ed equilibrata è una parte importante della crescita sana dei capelli,e sopratutto rispettare tutti i 4 pasti della giornata e gli orari.
INCLUDI NELLA TUA DIETA QUESTI ALIMENTI:
1.Gli spinaci contengono acido folico, beta carotene e una grande percentuale di vitamina aiutano ad avere una buona circolazione
2.Un’altro Alimento Top contro la caduta dei Capelli sono Le Lenticchie e tutti i tipi di legumi:contengono la biotina,proteine,ferro e zinco
così come anche le noci ricche di grassi Omega 3,vitamine e Biotina
3.Salmone e pesce in generale infatti è ricco di acidi grassi omega 3, vitamina D e proteine, fondamentali per far crescere i capelli sani e forti.
FAQ DOMANDE RIGUARDO ALLA CRESCITA DEI CAPELLI
Quanto Crescono i Capelli Al Mese?
I Capelli crescono al Giorno 0,5 mm, al mese 1,5cm,18 cm all’anno,e quando hanno raggiunto una certa lunghezza cessano di crescere, inoltre la crescita del capello è influenzata dagli ormoni ed è un fenomeno ciclico, ma’discontinuo,in cui si alternano fasi di crescita e fasi di riposo.
È normale che quando mi spazzolo i capelli noto sempre tanti capelli nella spazzola?e quando mi lavo?
Assolutamente si, è normale, specialmente nei periodi di fine agosto, settembre e ottobre, ma’è altrettanto normale che quando pettiniamo i capelli eccessivamente creiamo un’indebolimento alla struttura dei capelli e perciò si spezzano e cadono.
Esistono dei prodotti per avere più capelli in testa?
No non esistono dei prodotti che ti fanno avere tantissimi capelli, è la nostra natura biologica, però esistono in commercio dei buoni integratori e delle fiale rinforzanti che aiutano sicuramente ad avere capelli piu’ morbidi e sani.
La Tinta per Coprire i Capelli bianchi fà Cadere i Capelli?
Assolutamente no,e non esiste neanche in commercio nessuna tinta che non sia stata controllata e approvata,in certi casi la tinta utilizzata a bassissimi volumi,dona corpo e volume alla struttura.
Ho visto tanti tutorial dove mettono l’uovo in testa per far crescere i capelli lunghissimi,è vero?
No,sono delle bufale,pubblicizzate per creare audience dagli influencer e tik tokers,io consiglio di avere un’alimentazione equilibrata e sana,e ricca di proteine,al posto di mettersi l’uovo in testa.
Lo Shampoo influenza la caduta dei capelli?
In generale no,però in caso di iperseborrea,è importante utilizzare i prodotti adeguati in modo da evitare l’indebolimento e la caduta dei capelli.